Los 15 mandamientos del paciente con cáncer

He creado estos 15 mandamientos con la finalidad de que se convierta en una pequeña guía para que tanto pacientes y familiares puedan sobrellevar mejor la enfermedad. 

¡Allá vamos!

 

 

  1. Saber que estás condicionado a tenerle miedo a la enfermedad. Nos han enseñado a tenerle miedo. Dime, ¿Recuerdas alguna película que hable sobre el cáncer y que el afectado se cure? Claro que no, eso no vende. Pero todas esas imágenes están en tu cabeza, y te predisponen a pensar que tú pasarás por lo mismo. Suelta tu maleta cargada de miedos aprendidos.
  2. Saber que tus pensamientos van a condicionar tu estado de ánimo y por ende tu calidad de vida, relaciones personales, calidad de sueño, efectos secundarios, ¡hasta la digestión! Pide ayuda profesional, lee libros, adquiere herramientas para aprender a gestionarlos correctamente.
  3. Saber que puedes hacer muchas cosas para sentirse mejor, tanto física como psíquicamente. No adoptes una actitud pasiva, coge el mando e infórmate.
  4. Saber que cada caso es realmente único. Aunque tú enfermedad se llame cáncer de mama, ese es sólo el nombre de pila, cada cáncer tiene primer y segundo apellido. Así como también cada cuerpo es diferente y asimila de manera diferente el tratamiento.
  5. Saber que mucha, mucha gente se cura, y que después de la enfermedad llevan una vida normal. El problema es que toda la gente que se cura no sale en la TV, ni vende tantas portadas como la gente que fallece por la enfermedad.
  6. Saber que rodearse de personas cariñosas, cercanas y empáticas ayuda más de lo que crees a tu cuerpo y a tu mente. Por ello ¡Fuera las personas tóxicas!
  7. Saber que mientras más sepas adaptarte a los cambios internos y externos más fácil y llevadero será el proceso de enfermedad.
  8. Saber que tienes el permiso de estar enfadado y/o triste.
  9. Saber que aprender a gestionar tus emociones es una de las mejores herramientas que puedes aprender para afrontar la enfermedad.
  10. Saber que tienes el derecho a saber todo sobre tu enfermedad, y también derecho a no querer saber nada, el derecho a la no información.
  11. Saber que tienes el derecho a que tu médico resuelva tus dudas.
  12. Saber que el ejercicio físico y la alimentación juegan un papel muy importante durante y después de la enfermedad.
  13. Saber que cáncer NO es igual a muerte.
  14. Saber que reprimir el llanto, el enfado, o la angustia no te va a ayudar, todo lo contrario, te convertirás en una bomba de relojería que tarde o temprano va a explotar de manera descontrolada y hacia todas las direcciones. Tanto queremos controlar que al final no controlaremos nada.
  15. Saber que tener menos pelo, una cicatriz, kilos de más o de menos, una prótesis, o una bolsa, no implica que tu esencia, tu valía, tu fuerza y tu divinidad hayan disminuido o se hayan alterado. Tus sueños siguen allí dentro, tus ideas, tu sentido del humor, tu creatividad, tú música, tus mundos siguen allí

 

 

¡Nunca lo olvides!

Luisa Pedrero Gil

Psicóloga-Psicooncóloga

 

 

 

 

Si deseas nuestra asesoría contacta con nosotros a: psicologiadelcancer@gmail.com o pide cita al 628.805.302.

 

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Libro de visitas

  • Eva Santos (miércoles, 27. marzo 2019 14:56)

    Gracias!!! muy bueno

  • JESÚS (viernes, 05. abril 2019 10:15)

    que bueno, lo comparto

  • Yolanda Fernández Campos (viernes, 05. abril 2019 11:13)

    muy bonito y tan cierto, hace 3 años tuve un cancer de mama y hoy gracias a dios estoy bien, de todo se sale mucho animo a todos

  • Olga santi02 (lunes, 08. abril 2019 09:35)

    y lo peor es que luego la familia no te entiende y quiere que siempre estes sonriendo y feliz, gracias por el articulo Luisa Pedrero

  • Marisa S (jueves, 11. abril 2019 12:12)

    tienes publicado algún libro?
    dónde puedo comprarlo?

  • Beatriz (jueves, 11. abril 2019 19:26)

    Me llamo Betty Menendez tuve Cancer de esofago hacen 16 aňos y con mucha Fe y fuerza de voluntad aca estoy ..no es nada facil el no poder alimentarme normal ...nunca mas podre muchas gracias me gusto mucho el articulo ..

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  • Carmen Ma. Maglioni (miércoles, 27. marzo 2019 10:47)

    Hola Luisa, soy carmen, estuve la semana pasada con mi familia en los grupos de apoyo. Muchas gracias, nos ha venido muy bien a todos. Saludos

  • Noe Osorio (martes, 08. enero 2019 11:56)

    Buenas tardes luisa, una compañera me comentó que habías escrito un libro! donde puedo comprarlo? he ido a dos conferencias y me encantas!

  • Fam. Aragón Méritas (martes, 14. agosto 2018 14:20)

    gracias gracias gracias luisa es una excelente profesional, muy directa y sin rodeos, la recomendamos mucho

  • mercedes castro leon (martes, 14. marzo 2017 13:21)

    mi madre estuvo con luisa solo 4 sesiones y ya le ha dado el alta, se encuentra genial, la recomiendo mucho

  • Basi Martín Fernández (miércoles, 08. marzo 2017 12:15)

    Buenas tardes, quisiera concertar una cita para mi padre. Padece un colangiocarcinoma desde el 2014.

  • angelica servin sanchez (sábado, 08. octubre 2016 20:23)

    gracias por sus videos y su audios yo perdi una gran amiga joven muy joven 46 años y duele el alma haberla visto como se fue consumiendo con esa enfermedad que le diagnosticaron el 15 de agosto y
    para el 25 murio :( :(

  • Juani 1987 (martes, 02. febrero 2016 18:54)

    la sicologa me ayudo a quererme un poco mas y a dejar de hecharme la culpa por todo muchos besos

  • Esperanza G. Gil (viernes, 20. noviembre 2015 08:23)

    es super directa y clara, a mi hermana y a mi nos ha espabilao con el cancer de mi madre, ademas es muy buena persona

  • Laura Sanz (jueves, 19. noviembre 2015 17:52)

    Gracias por la página, hacen falta más personas como usted que realmente nos entienda.

  • Yolanda Calles (martes, 21. julio 2015 11:41)

    Me encantan tus videos!!! GRACIAS

  • Sandra Muñoz Soto (sábado, 27. junio 2015 10:50)

    Soy Sandra desde Santiago de Chile, y quiero decirle que me gusta mucho su página! Ojalá y aquí en Chile hubiera psiconcologia
    xoxo

  • Daniela Camacho Gonzalez (sábado, 20. junio 2015 20:17)

    Hermoso relato. Me quedo sin palabras. Gracias x compartirlo Maria Luisa. Saludos.

  • maricarmen garcia jimenez (jueves, 11. junio 2015 10:52)

    yo estube en la terapia de duelo cuando murio mi madre el año pasado y conosi gente maravillosa y la psicologa nos ayudo mucho un abrazo con mucha luz

  • Laura Gomez Arriate (sábado, 06. junio 2015 19:06)

    tengo una amiga que lo esta pasando mal con un cancer pero no quiere ir al psicologo me dijeron que usted tambien les llamaba por telefono para darles pautas, es verdad? el marido de mi amiga estaria
    interesado
    Laura Gomez Arriate

  • Lore Lopez (lunes, 01. junio 2015 11:02)

    tuve la oportunidad de verte en una conferencia en el palacio de congresos y me ayudo muchoo. ¿pasas consulta en malaga? gracias

  • Maricruz Burgos (miércoles, 11. marzo 2015 17:04)

    me gusto mucho el taller de las emociones y el cancer, es verdad que ves las cosas diferente. gracias

  • Carmen Villa (martes, 17. febrero 2015 20:40)

    Hola, mi prima estubo en los grupos de familiares y le fue muy bien donde me puedo apuntar para los grupos de marzo
    gracias

  • Padilla Mirta (miércoles, 07. enero 2015 00:32)

    Desde Zárate. Argentina. Gracias por información. Comparto la utilidad de la psicooncologia.

  • Jose moreno (domingo, 28. diciembre 2014 23:13)

    ¿hacen terapias grupales? ¿cual es su costo?

  • Mariana Burgati (lunes, 08. diciembre 2014 10:38)

    Desde Argentina muchos saludos, me encanta la página, que pena que aquí no hayan estos servicios.

  • Maria Torres Garcia (domingo, 23. noviembre 2014 23:50)

    Gracias por ayudar a mi hermana desde España, eres un amor de persona!! Mil gracias Luisa

  • luis cortes (lunes, 10. noviembre 2014 10:18)

    me has ayudado mucho gracias luis cortes

  • Ainhoa Santamaria (viernes, 07. noviembre 2014 19:05)

    me gusta como escribes deberias escribir un libro jeje saludos desde Bilbao! que pena no teneros más cerca

  • Raquel Duran (jueves, 30. octubre 2014 21:48)

    Nos has ayudado mucho a todos, muchas gracias yo no creia en esto de la psicologia pero veo en mi padre que si da resultado x siempre gracias!!!!!!! xoxo